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2024年1月28日 日曜日。くもり。

朝5時くらいまでお風呂で寝てしまって、若干風邪をひきそう。変な寝方して眼球が痛い。

朝9時くらいに、突き上げるような地震があって、さすがにびびった。

お酒以外の、炎症を起こしそうなものとかストレスの元になりそうなものを、できるだけ遠ざけた結果、お腹の調子が良くなった気がする。表現が難しいが、快便が戻ってきた。

15時から歯科定期診療。あいかわらず特に何もなく健康。治療後の方がむしろちょっと血の味がする…。

映画でも観ようかと思っては、微妙に体力と精神力が足りていない。おとなしく寝ようとしている。まだ21時。