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2022年10月19日 水曜日。晴れ。

在宅勤務の日。あんまり寝た気がしないけど、朝からよく仕事をがんばっています。

シャツとスラックスを洗濯したけど、なかなか乾かなくて心配。やっぱり温度が低いとなかなか乾かないすね。11:00くらいから晴れてきた。よしよし。

9時前くらいからよう働いたと思う。身体動かして水たくさん飲もう。

仕事は特に書くこと無し。本を読む余裕があった。

夕飯は家にあるカレー・豆腐・サバ缶で済ませた。痩せたいのであるが、食欲がやまないのである。朝・昼のカロリーを考えると、そんな過剰でも無いとは思うんだけども。食後のアイスとチーズと梅干しは余計でしたね。