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2023年5月30日 火曜日。曇り・雨。

寝付きが悪かった。起きてしまった。暴食と酒を避けないと、いよいよやばいな。

在宅勤務の日。

湿度が高いのに、なんか肌寒く感じる。洗濯物が乾かなそうで気が気でない。

仕事はトントンたんたん。ほんとは手を出せる物事はたくさんあったけど、手を出さないで放置している。

天気が晴れてきてよかった。読みに勝てて、シャツ3枚が無事に干せました。素晴らしい。

早めに風呂に入って、夕飯。酒を少なめにして、スプラの練習をしていた。