2024年11月30日 土曜日。晴れ。 昼まで横になるが、あんまり寝てない。 金の国 水の国賀来賢人Amazon 夕飯を食べながら映画を観た。部屋を暗くすると没入感が増えていいね。 LINE通話しながら日を超えた。

2024年11月29日 金曜日。晴れ。 さすがに朝は冷えるようになって、布団から出るのが辛かった。 出社の日。すごくゆっくり家を出たというかだいぶ出遅れたのに、「定時」前に着いてしまう。損ではないが得をしていない。 もう眠いわ。どうしよう持つ気がしな…

2024年11月28日 木曜日。晴れ。 いちおう7時間くらい眠れた。しかしなんか、仕事の“作業漏れ”の悪夢が延々と続いて、朝からどっと疲れている。今日は長い一日なのに困るわ。 出社の日。 昨晩の食い過ぎですよね。普通に出遅れてる。あと普通に職場行きたくな…

2024年11月27日 水曜日。晴れ。 在宅勤務の日。 7時過ぎくらいまで眠れた。寝坊するかと思って焦ったけど、全然そんなことはなかった。 今日は季節外れに暖かく晴れるそうなので、問題の掛け布団を干したい気持ちがあるのだが、どうしても屋外に干すのは生理…

2024年11月26日 火曜日。晴れ。 出社の日。 急に綿の掛布団のぺたんこ具合が気になって、外に干したくて仕方なくなる。干したところで戻る感じもそんな無いけれども。会社に行く日はそういうことに取り組めない。 洗濯乾燥がなかなか終わらなくて、結局5時間…

2024年11月23日 土曜日。 晴れだったと思う。金曜日にちょっと近所に飲みに行って、朝方まで“ねばって”しまっていた。 帰ってきてから風呂。そして夜まで寝た。 ぽこピー24をずっと見ていた。 2024年11月24日 日曜日。 なんだかんだ8時くらいに起きた。床の…

2024年11月22日 金曜日。晴れ。 朝は冷えますね。カラッとしてて良いのですが、お腹の調子は崩したくない。 なんか電車トラブってたけど、普通に着けてしまいそうな悲しさ。 出社の日。 耳が反響音をとらえられない。職場の声や音がわりと普通に辛い。 職場…

2024年11月21日 木曜日。くもり。 出社の日。午後半休。 午前中はなんだかんだ忙しゅう過ごさせていただきました。 午後お休みなので、てくてく。雨が上がっていてよかった。 健康診断結果について。 11月7日に耳鼻科。副鼻腔炎。 マイナ保険証について。特…

あやかし草紙 三島屋変調百物語伍之続 (角川文庫)作者:宮部 みゆきKADOKAWAAmazon 収録作品：「開けずの間」「だんまり姫」「面の家」「あやかし草紙」「金目の猫」 読み終わった本の記録。 表題作「あやかし草紙」で、おちかが嫁入り。これまで語られてきた…

2024年11月20日 水曜日。雨。 在宅勤務の日。7時過ぎまで寝た。 洗濯機を回し、スラックスとシャツを吊るし干し。サーキュレーターと暖房。 床の拭き掃除。ふだん見ないふりしてるところも一応拭います。そろそろ汚れが溜まってきてしまっている。モノを捨て…

2024年11月20日 水曜日。雨。 在宅勤務の日。7時過ぎまで寝た。 洗濯機を回し、スラックスとシャツを吊るし干し。サーキュレーターと暖房。 床の拭き掃除。ふだん見ないふりしてるところも一応拭います。そろそろ汚れが溜まってきてしまっている。モノを捨て…

2024年11月19日 火曜日。晴れ。寒い。 眠れたんだかなんだかちょっと分からない体調。夕飯早かったしほとんど飲んでないからその分はいいと思うんだけどな。 出社の日。 そわそわと落ち着かない。音が多すぎる。反響していて疲れる。 昼間仕事をしている時に…

2024年11月18日 月曜日。雨のち晴れ。 睡眠時間は短かったが、まぁ眠れた。個人比でよく入眠できたなという驚きがある。寝るときに〈力を抜く〉ことがどうも大事のようです。 出社の日。朝礼が頭にちらつくので、正直行きたくない。 職場に着くと、絶賛お腹…

2024年11月17日 日曜日。 朝に起きたが昼までベッドでねばる。本当に無為です。なにもしていない時間。 緑黄色野菜が足りない気がして無性に食べたくて、起きてすぐにスーパーに買い物に行った。この日は、起きてからずっと、野菜・炭水化物・野菜・炭水化物…

2024年11月16日 土曜日。 朝方に帰ってきてたぶん3時間くらいお風呂に入っていた。我ながらよく溺れなかったなと思う。ニコチンと煙の影響を取り除きたくて必死でした。酒は抜けても頭は痛い。 食べて寝て、食べて寝てを繰り返す。過ごしやすい天候になって…

2024年11月15日 金曜日。雨。 7時間弱眠ったけどまだ眠い。焼酎の水割り・ソーダ割りならそんな引きずらないっぽい。 出社の日。傘差して会社行くにしても、そんな仕事無いんだけどな。 数字や住所などの文字列を入れるタイプのいわゆる「申請書」の類を作る…

2024年11月14日 木曜日。晴れ。 いや。もっと早く眠ればよかった！と毎朝思っています。 出社の日。 お腹痛いのをなんとか宥めながら職場に着きました。 ️職場のトラックボールを新しいものに替えた。不具合なくずいぶん長い間使えていたけど、さすがに加水…

2024年11月13日 水曜日。晴れ。 在宅勤務の日。 比較的眠れました。途中覚醒はあっても、そのまま寝入れたからまあ良しとしましょう。それはそれとして食い過ぎで腹がパンパン。 白いTシャツの汚れを落としてから洗濯機に入れました。筋トレして、床を水拭き…

2024年11月12日 火曜日。晴れ。 出社の日。 眠いわ。なんかよく朝起きれたなとちょっと思った。食い過ぎて腹と脂肪がパンパンです。 書くことが無いわ。きょうもこの髭が良いということしか感想が無いわ。 別に目は覚めないのにカフェインを摂り続けるとか☕…

2024年11月11日 月曜日。晴れ。あたたかい。 なぜかちゃんと爆睡できた。昨晩の焼酎のお湯割りが美味しかったなあ。 お腹が硬め。調子悪いわけじゃないけど、職場に行こうとするとストレスで悪くなる。へーい。 Windowsの新しいUIに慣れるべく、タスクバーの…

三鬼 三島屋変調百物語四之続 (角川文庫)作者:宮部 みゆきKADOKAWAAmazon 収録作品：「迷いの旅籠」「食客ひだる神」「三鬼」「おくらさま」 読み終わった本の記録。 これまでよりぐっと分厚い本の、そして4編。つまり1編が長く、ちょっとした1冊分くらいあ…

2024年11月9日 土曜日。晴れ。 昼に起きる。 やることが無くて、紅茶とラジオを傍に本を読み始めた。結果として丁寧な暮らしの形になってて笑ってしまった。 夜に、LINE通話3人。みんな睡眠に問題を少しずつ抱え、一家言あるのね。 日が変わる頃にお開き。 …

2024年11月8日 金曜日。晴れ。 7時間半眠れた。爆睡。体調が全然違いますね。こんだけ眠ると朝からコーヒー飲みたくならない感じがある。 出社の日。お腹の具合は良くない。 寒いので、ウルトラライトダウンとキャップを取り出しました。ニット帽にはまだ早…

2024年11月7日 木曜日。晴れ。 副鼻腔炎（蓄膿）でやっぱり顔が激痛なので、病院行くことにしました。午前休で済むかなぁ。何にしても、仕事など重要度低いから、自分を優先してこう。なんか後遺症が残っても嫌だし、タバコに逃げるのも嫌だし 診療とお薬と…

2024年11月6日 水曜日。くもり。 本日久しぶりのテレワークなので、掃除に全力を出していきたいです。 朝のラジオの時間が終わりましたので、ぶつ森BGMに切り替えました。 蓄膿が痛い！鼻水が出ないのに副鼻腔が痛いの初めてかもしれない。どうしたらいいん…

2024年11月5日 火曜日。晴れ。 睡眠不足。首が痛い。 出社の日。 ️危ない。親切心で余計なことを教えて差し上げるトコロだった…危ない。私が余計なことはしなくても。それはしない方がいい。親切ではなく、虚栄心や老婆心です。言いたくなる気持ちを抑えまし…

2024年11月4日 月曜日。文化の日の振替休日。晴れ。 4時くらいに寝て、9時くらいに目が覚めてしまった。休みなのに全然眠った気がしない。 クエン酸で掃除をして、昼間にはやることがなくなる。 晴れた天気が「何かしろ」とせき立ててくるのです。 散歩を兼…

2024年11月3日 日曜日。晴れ。 きのう土曜日はずっと雨だったし二日酔いだったので静かにしておりました。なんか眠れた。 本日は昼までダラダラする。なぜかベッドを逆向きに横になると眠れるのだがこれはなんだ。光源の関係かなぁ。 15時から歯医者の定期通…

2024年11月1日 金曜日。晴れ。 なんか眠りが浅いんだよなあ。首が痛い。オクラと唐辛子とワカメでちゃんとお腹を下している。通勤がダルい。 出社の日。 今月は、できるだけIIJの通信量を使わないようにチャレンジ。5GBのプランに戻しましたから。職場に居る…