2023年8月23日 水曜日。不安定な天気。 出社の日。 眠い。6時間くらいは眠れたと思うんだけども、睡眠負債が大きく感じます。コーヒーが美味い。 忙しいですね。そわそわしています。これが、睡眠不足とストレスと情緒不安定のなせる良くない状態です。笑っ…