2021年8月16日 月曜日。休みの日。 まだ涼しい。曇り。 ごみを出すのに8時ごろに一度起きたけど、そこからまた寝て昼過ぎに起きた。運動不足です。腰が痛い。 終業時間に近い時刻に顔を洗っている。今夜はまた眠れないってぼやく気がする。 ほぼ一日YouTube…