2020年7月19日 日曜日。久しぶりに晴れ間。 早起きした。というか6時くらいに目が覚めてしまった。 昨晩は寝る前に白湯を1.5リットルくらい飲んでた。ルイボスティーも紅茶も余るほどあるのに、その刺激さえ避けたい気分（胃腸）だったんだと思う。おかげで…