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2023年4月30日 日曜日。雨。

10時くらいに起きた。オートミール多めの納豆がけでブランチをします。

15時から歯医者の定期検診。14%前後。相変わらず、歯の状態は良いそうです。知覚過敏は、歯を食いしばったりすると歯茎が下がることがあるそうです。シュミテクトも良いと言われました。4,650円。高いよお。Suicaでコツコツ溜めたポイントがそのまま消えていきました。

せっかく休みなので、ドミノでピザを持ち帰り。ニューヨーカーを食ったら、さすがにちょうど満腹になった。