2021年9月2日 木曜日。雨。 比較的、よく、眠れたような気もする。途中で起きてしまったけどまた眠れた。やはりカフェインとアルコールを控えるのは効果があるんだろうなと思う。しかしそれを除いてまで健康に仕事に臨むのってどうなんだろうって思ってしま…