まとまった睡眠時間をとれずに、目覚めてしまう。これが老化ね。 https://www.amazon.co.jp/gp/video/detail/B08DRWJ8CB/ref=atv_dp_share_cu_r 夕方から🥃飲みはじめたら眠くなって寝落ち。23時くらいに目覚めて、そっから夕飯。 なんというか、年齢に抗って…