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2021年1月6日 水曜日。曇り。

とても寝付きが悪かった。たぶん2:00くらいに眠りに就き、途中2度ほど目が覚めてしまう。5:30くらいにもう寝付けなくなってしまい、そのまま。久しぶりのカフェインが効きすぎてしまったのか、ストレスなのか。あまりに気してもしかたないとはいえ、ここまでのケースはさすがに心配である。

在宅勤務の日。幸か不幸か。

午前中は淡々と。しかし本日は寒い。暖房と電気毛布の合わせ技なのであるが、貧乏性の私は適切な「程度」をつかむのが苦手である。

昨晩はあまりにも寝付きが悪かったから、午後からはカフェインを抜いた。それでもお昼寝のせいか案外1日もった。今夜はゆっくり眠れると良い。

3日前くらいに手術した粉瘤の予後は、今日にはもう出血が止まった様子である。