2022年10月31日 月曜日。秋晴れ。 在宅勤務の日。週末の残滓を雪ぐように、朝から掃除に勤しんでいる。 「私はただイライラしたがっているだけではないか」というメタ認知（仮）は、意外にも効用を発揮している気がする。この調子で禁煙しましょう。吸いたく…