2021年10月13日 水曜日。雨。 昨日は2時半ぐらいまで起きていた。5時間くらい寝られたけど、アラームが鳴る前に起きた。ただあんまり疲れが残っている感じもしない。ナチュラルハイなのか、あるいはマットレスをいいやつに変えたから睡眠時間が短くても疲れ…