2021年10月6日 水曜日。晴れ。午後から曇りになるらしい。 在宅勤務の日。 久しぶりにぐっすり眠れた気がする。やはり夕方以降にカフェインを断つのが良い気がする。それか夜にアイスを食べて自分を甘やかすこと。 きのうが大変ヒマだったので、気分的にすご…