2020年12月15日 火曜日。晴れ。寒い。 出社の予定だったが、在宅勤務に変更になった。 いつもより1時間遅くアラームを設定した。起床時の部屋の温度は10℃だったが、よく眠れた。まだ出血が心配だけど、そろそろ筋トレ再開しないとやばい。主に腹回りが。 ken…