2024年2月2日 金曜日。くもり。 在宅勤務の日。やはり1時間くらい早く起きてしまう。心が重い。 バーンブレイバーンの3話と4話を観て、勇気づけられる。 簡易書留で届いた書面の対応。印鑑押すのだいぶ失敗したけど、まあいいでしょう。 昨日衝動買いした、…

2024年2月1日 木曜日。晴れ。 在宅勤務の日。やはり1時間くらい早く目が覚めてしまった。緊張が解けない。ストレス！ 床の拭き掃除と、お風呂のカビとり。 緑茶が頼みなので、いっぱい飲もうと思う。三煎目まで淹れたらだいぶコスパが良い気がする。 すごい…

2024年1月31日 水曜日。晴れ。 出社の日。 ストレスを強く感じる。朝5時くらいに目覚めてしまってそれから寝入れていない。腹が痛い。「なんとかなる」と思えない、自分の思考のクセ。 腹がしくしくと痛い。仕事は忙しくならなくて幸いではあるけど、面談が…

2024年1月30日 火曜日。晴れ。 在宅勤務の日。 会社の福利厚生で注文した靴が届いた。メレルのジャングルモックが5足目くらいであります。 靴って何年くらい履くもんなんだろ。いま履いているものがAmazonの履歴によると5年くらい経ってるんだけども…。まだ…

2024年1月29日 月曜日。晴れ。 眠りが浅いながらも、9時間くらい寝た。体は調子が戻ったが、月曜日の憂鬱は変わらない。なんか嫌いな上長の面談が入ってるんですよね。だるい。 在宅勤務の日。ゆっくりやろう。 ゆっくりやろうとか思ったのに、午前中にハリ…

2024年1月28日 日曜日。くもり。 朝5時くらいまでお風呂で寝てしまって、若干風邪をひきそう。変な寝方して眼球が痛い。 朝9時くらいに、突き上げるような地震があって、さすがにびびった。 お酒以外の、炎症を起こしそうなものとかストレスの元になりそうな…

2024年1月27日 土曜日。 よし。なんとか午前中に起きたし、ご飯もお茶も済ませたし、faviconも新しくした。勝利。というか久しぶりにちゃんと眠れて、体調の戻りを感じる。 17:30からOVER THE SUNのDAY2リアタイ配信があるため、土曜日らしいことは何もして…

2024年1月26日 金曜日。晴れ。 二日酔い。4時間睡眠。左目のまぶたが腫れている。 出社の日。お腹の調子が心配。なんとか会社に着いた。ブランデンブルク協奏曲のおかげ。あとはゆっくりトイレにこもろう。 調子が良かろうが悪かろうが、自分で料理はしない…

2024年1月25日 木曜日。晴れ。 在宅勤務の日。 ここ数日では一番深く眠れた気がする。大事なのはニコチン・カフェイン・アルコールを避けることよりも、きちんと〈戦闘モード〉を解除してリラックスするようにもっていくことだなと思った。 燃えるゴミを捨て…

2024年1月24日 水曜日。晴れ。寒い。 在宅勤務の日。 ロンＴ（肌着）の上に直接ユニクロのウルトラライトダウンを着て、その上にパーカーなりフリースなりを重ねるのが安定して温かい。今さら気付きました。 ‍電子帳簿保存法が未だにわかんない。PDF形式の発…

2024年1月23日 火曜日。晴れ。 出社の日。 ぎりぎりでお腹の調子が間に合った。魚とワカメと野菜のおかげでしょうか。しかし寝たかったのに眠りが浅かった。やっぱり早めに風呂入っておかないとだめですね。 眠い。なんやかんや朝から忙しい。 昼前に電話1本…

2024年1月22日 月曜日。晴れ。 在宅勤務の日。昨日に続いて洗濯をしています。 ほんと、よう頑張ってたよあの仕事量。ストレス。昔の自分を褒めてやりたい。今でも泣きそう。 昔から「なんでもできなきゃ。やらなきゃ」と完璧主義と内罰傾向が強いので（結果…

2024年1月21日 日曜日。 17時から高校の部活の同窓会。新宿。 結婚や子育てや離婚や転職や、みんな人生悲喜交々いろいろあるようで、当方は何にも起伏が無い生活をしております。ちょっと恐縮でした。 そしてそういった昼にいろいろある面々は、常識的な時間…

2024年1月20日 土曜日。 日中は何にもしていない。スプラの調子がよかった。 雪が降りそうな、雨模様。 18時から新年会。 久しぶりの建て付けだったもの。わたくし、若い頃は四方八方に話を振ったり聞いたりしていたけれど、もう自分にとって心地良い在り方…

2024年1月19日 金曜日。晴れ。 在宅勤務の日。 寒い。午前中は1時間くらい集中して仕事しました。昨日に続いて暇だな。大丈夫か。 ファンタスティック・ビーストと黒い魔法使いの誕生(字幕版) ミステリー風味。CGがすごい発達してる。ハリポタ本筋より、話の…

2024年1月18日 木曜日。晴れ。 出社の日。 気分が乗らない。余計な考えがぐるぐる頭を回ってしまっている。考えないために、文字に文章に吐き出してしまおう。一言もおかしな心遣いも選べなかった言葉も、手放しましょう。 出社するだけで寒い・お腹痛い。自…

2024年1月17日 水曜日。晴れ。 在宅勤務の日。今日は昨日より多少暖かい。日差しがある。 午前中は相変わらず忙しいし、そして早くがんばったと思います。 本日はなんか、部署の新年会だそうですが、わたくしは欠席です。あの「お通夜」ないし「話し方知らな…

2024年1月16日 火曜日。晴れ。 在宅勤務の日。比較的よく眠れた。寒い。 午前中の仕事を片付けたあと、久しぶりにガチめに床とお風呂を拭く。 さすがに寒い。じっとしてると体調悪くなりそうなので、青竹踏みしながら読書します。 寒気と眠気との戦い。ずっ…

2024年1月15日 月曜日。晴れ。 出社の日。 昨晩、焼酎を飲み過ぎた。喉がめちゃくちゃ渇いて起きた。非常に不健康です。酔えないなら飲むのやめておいた方がよさそう。 飲み過ぎたし食い過ぎである。お腹がパンパン。でも食わないと出なくなるしな。ちょうど…

2024年1月13日 土曜日。 二日酔いでずっと横になっていた。初雪観測。気づいたらなんかパラパラ降ってきててびっくりしました。 無印良品の「撥水ボストンバッグ」が届いた。再配達させてしまって佐川の方に申し訳ない。 www.muji.com 2024年1月14日 日曜日…

2024年1月12日 金曜日。晴れ。 在宅勤務の日。 天気が良いので本日も洗濯することにしました。冬物はちょっと溜めると満杯になってしまうので。ネックウォーマーとか。 毎日床を拭いているとさすがにだんだん埃らしきものが減ってる気がする。 仕事が比較的…

2024年1月11日 木曜日。くもり。 在宅勤務の日。さすがに寒い気がする今日。 朝からお仕事集中しました。そして一段落つきました。 ラジオを聴くときは、ちょっと〈自分〉から距離をとるようにしないとだめだなー。なんだろうね、音声だけのメディアってやた…

2024年1月10日 水曜日。晴れ。 出社の日。 なんか、しばらく同じ体勢でいるとめちゃくちゃ身体が痛くなってくる。集中力が続かん…。定期的ないし不定期に動くようになるから身体には良いことだとは思うんだけど、わりとトレードオフ感がある。 イライラする…

2024年1月9日 火曜日。晴れ。 在宅勤務の日。寒い 昨晩、急に思い立って掃除をしてたので、朝のうちにあまりやることが無い。煙草の誘惑がものすごいけど、コンビニまで行って耐えた。偉い。こういう成功体験を積み重ねて行きましょう。 急須で緑茶を淹れる…

2024年1月8日 月曜日。成人の日。祝日。 晴れ。昼くらいに起きた。一歩も外に出なかった。 YouTube見て、ゲームして、映画観て。家にあるものでご飯を済ませた。 オートミールとカレーを買い溜めしておいてよかった。 ハリー・ポッターと謎のプリンス (字幕…

2023年1月6日 土曜日。晴れ。 午前中に起きる。天気が良いので洗濯。 天気がすごく良いんだけど、お茶淹れまくって本読んでるのが楽しすぎて、他のことに全然手が回らないんです。 昼から酒を飲んでた。 19:30集合で新年会（誕生祝いを兼ねて） 酔い潰れはし…

2024年1月5日 金曜日。晴れ。 在宅勤務の日。仕事始。 床を拭き掃除する。敷きパッドを洗濯する。浄水器のカートリッジを替える。 禁煙して、緑茶を飲みまくってたら、鼻と腸の調子がだいぶ良くなってきた気がする。 午前中で概ね仕事は終わっております。世…

2024年1月4日 木曜日。晴れ。 8時くらいに目が覚めた。朝食を摂りながら本を読む。そして寝る。12時ごろに再び目が覚める。 ゲームや筋トレや片付けとか、やりたいことはたくさんあるけれど、自分のために記録をつけることを優先しようと思った。この時間は…

あけましておめでとうございます。2024年になりました。 2024年1月1日 日曜日。 日が変わったあと、意外に長く無駄に起きてしまっていて、目覚めたのが遅かった。 何もしていない、と思う。すでに記憶がない…。友達と通話しながら、「FF14」をやりましょうよ…

2023年12月31日 日曜日。 酔い醒ましにもんどり打つ。気合いでお風呂に入っておいて良かったと思う。 アマプラで『スーパーマリオブラザーズ』を観る。マリオとクッパがかわいい。 ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービーChris PrattAmazon 紅白をラジオで…